時短・調理器具別レシピ20分以上（18品）
下ごしらえを含む目安の時間です。この時間帯のレシピだけを載せています。
あじの南蛮漬け主菜／25分／フライパン220 kcal／P 17.6 g・F 9.8 g・C 17.4 g・塩 1.56 g豆腐ハンバーグ主菜／25分／フライパン264 kcal／P 21.8 g・F 17.1 g・C 8.8 g・塩 1.09 g具だくさん豚汁汁物／25分／鍋143 kcal／P 10.9 g・F 6.2 g・C 13.7 g・塩 1.75 g鶏ささみと大根のさっぱり煮主菜／25分／鍋140 kcal／P 25.3 g・F 0.9 g・C 8.9 g・塩 1.12 g糖尿病向け 大豆と野菜のチリコンカン風主菜／25分／鍋182 kcal／P 13.4 g・F 11.0 g・C 10.0 g・塩 0.79 g白菜と豚肉のミルフィーユ鍋主菜／25分／鍋340 kcal／P 14.4 g・F 29.7 g・C 6.9 g・塩 1.26 gあさりのクラムチャウダー汁物／25分／鍋191 kcal／P 10.4 g・F 9.1 g・C 21.9 g・塩 2.35 g肉じゃが主菜／30分／鍋209 kcal／P 13.6 g・F 5.0 g・C 32.6 g・塩 1.78 g鶏もも肉のトマト煮主菜／30分／鍋200 kcal／P 21.0 g・F 9.4 g・C 11.4 g・塩 1.58 gから揚げ風 オーブン焼き主菜／30分／オーブントースター260 kcal／P 17.2 g・F 17.6 g・C 8.1 g・塩 1.18 gハンバーグ主菜／30分／フライパン343 kcal／P 20.6 g・F 24.2 g・C 14.5 g・塩 1.80 g餃子主菜／35分／フライパン268 kcal／P 12.5 g・F 13.7 g・C 26.6 g・塩 0.48 g根菜と鶏の煮物主菜／35分／鍋206 kcal／P 17.7 g・F 5.9 g・C 22.9 g・塩 1.99 gカレーライス主食／40分／鍋636 kcal／P 21.7 g・F 18.2 g・C 107 g・塩 2.75 gきのこの炊き込みごはん主食／60分／炊飯器82 kcal／P 4.7 g・F 3.7 g・C 8.0 g・塩 1.43 g炊飯器でカオマンガイ風主食／60分／炊飯器150 kcal／P 19.9 g・F 7.7 g・C 2.3 g・塩 2.02 g秋のきのこごはん主食／60分／炊飯器37 kcal／P 2.4 g・F 0.3 g・C 6.8 g・塩 1.11 gひじきと大豆の炊き込みごはん主食／60分／炊飯器60 kcal／P 2.9 g・F 2.7 g・C 6.8 g・塩 1.30 g